アツアツのコミュニケーション

結婚を控えたカップル、結婚したばかりのカップル、何年も一緒に過ごしたカップルの
コミュニケーションについて、心理学に基づいたヒントを発信します。
金婚式を迎えても、アツアツの二人でいられますように!

ここでは、婚姻届を出すとか、結婚式を挙げるとか、男女二人が法的に婚姻関係に入ることを「結婚」、それ以降、婚姻関係が続いている状態を「けっこん」と呼んで区別します。
このような区別は、別に世間一般で行なわれているわけではありませんが、まあ便宜上のものです。

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基礎編

聴く
 ├傾聴
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 │ ├フィードバック1
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 ├共感
 └質問

伝える
 ├自分がやな気持ちになったとき
 │ ├自分の気持ちを知る
 │ └わたしメッセージ
 ├相手を助けたいとき
 └課題分け

よもやま話篇

怒りは二次感情
本当に励ましになっている?
攻撃はリクエスト
ありがとう
して欲しいことは何?

「けっこん相談」一番多いのは?

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「けっこん相談」一番多いのは?

それは、コミュニケーションの問題です。

けっこん問題ばかりではありません。私たちカウンセラーが受ける相談事の八割は、コミュニケーションの問題(直接的な問題ばかりでなく、コミュニケーションのスキルが上達すれば、かなり悩みが軽減するというケース)と言ってもいいでしょう。

  結婚する相手がいないのも、確かに問題。アツアツの二人の写真
  どうやってプロポーズするかも、確かに問題。
  どんな結婚式、披露宴にするかも、確かに問題。
  子どもが学校に行かないとか、反抗するとかいうのも確かに問題。
  経済的に逼迫するのも、確かに問題。
  病気になるのも、確かに問題。

しかし、一番の問題は、そういう問題を二人で解決するために話し合おうとするときに、なぜか「言葉が通じない」ことです。

結婚してからも、二人のけっこん関係がギクシャクしてしまうのは、「言葉が通じない」ときです。

どうしたら、こちらの思いが相手に通じるのでしょうか。
どうしたら、相手の思いを誤解せずに聞き取ることができるのでしょうか。

私は、人間関係を持つのが苦手でした。人と話すのが苦手でした。
発表とか、スピーチとか、決められたことを話すことはできるのですが、自由に人と話をすることにコンプレックスを抱いていました。

しかし、いくつかのコミュニケーションのツボを知ったことで、以前ほど人と話すのが苦でなくなりました。
今でも決して得意ではありません。営業トークだって苦手です。
しかし、家族や友だちや同僚と話をするのに、商品を売りつけられるような上手な会話術なんか必要ありません。

聴くことと、伝えること。この単純で難しい、コミュニケーションのツボを、人間関係が苦手だった私と一緒に身につけてみませんか?

あなたは、大切なあの人と、言葉、通じていますか?

ご一緒に、コミュニケーションについて学びましょう。

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愛情という名の支配

「あなたのためを思って」「私がいなければ、あの人はダメになる」……そうやって助けることが、実は相手の助けにならないことがあります。
勇気づけの心理学

アドラー心理学の立場から書かれています。読んだ私自身が大変勇気づけられました。
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続アドラー心理学トーキングセミナー

これも、アドラー心理学の立場から書かれた勇気づけの本。
家族のコミュニケーションについても、様々なヒントを語ってくれています。
親業

コミュニケーション論の古典です。親子関係だけではなく、けっこん関係など、さまざまな場面に応用できます。
9つの性格

今、最も注目されているタイプ論(性格をいくつかのタイプに分ける)である、エニアグラムの入門書です。
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「教会ウエディング」は、牧師による教会ウエディング(キリスト教式の挙式。キリスト教会での結婚式)に関する情報、
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